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Lucía Collado

Cuidado con las pastillas para rebajar

Columna
El psiquiatra recomienda
Por Guerrero Heredia / El Caribe
Martes 30 de octubre del 2007 actualizado el lunes 29 de octubre del 2007 a las 10:44 PM
 

HERRAMIENTAS

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¡Cuidado!
Cíclicamente aparecen las pastillas “mágicas para rebajar”.  Si existe un negocio lucrativo en este mundo moderno, es el de las “fórmulas” para perder peso.
Pues bien, la última moda son las famosas “pastillitas” que vienen de un país sudamericano, que se mercadean como “productos naturales” y no son más que otro ardid propagandístico para vender una fórmula que lo que contiene es lo siguiente:

#1- Fluoxetina, que no es más que el famoso antidepresivo inhibidor de la recaptación de serotonina de nombre Prozac.
#2- Clordiazepóxido, un medicamento sedante de tipo benzodiazepínico, el cual puede en altas dosis, provocar tolerancia (adicción).
#3- El más peligroso de todos, especialmente combinado con la fluoxetina, el Fenproporex, estimulante de tipo anfetamina, también con poder de tolerancia y que por supuesto, no está aprobado por la FDA en Estados Unidos.  Sí, vuelvo y repito, es una anfetamina y de ahí la necesidad de combinarlo con el Clordiazepoxido para frenar el acelere que produce esta combinación.

Por tanto, mucho cuidado con las personas que están usando este producto, principalmente, pacientes cardíacos, en tratamiento para depresión, ansiedad, trastornos bipolares, psicóticos, y con problemas endocrinos (principalmente   tiroides).

Los psiquiatras, desde el punto de vista farmacológico, podrían combinar estas moléculas pero no sería muy ético y profesional hacerlo solo para poner a la gente a rebajar.  Por eso, estos productos se venden donde quiera, principalmente por la internet.

Conozco muchas mujeres que están felices con al producto pero, todas tienen rebote cuando lo dejan, o sea, que aumentan de peso cuando el efecto de la anfetamina y el antidepresivo termina.

De nuevo, la esperanza, la moda, el afán desmedido de belleza, la desinformación ganan batallas a quienes tratamos de realizar un ejercicio científico de la medicina; aquellos que intentamos  educar el pueblo por esta vía.   Y peor aún, he sabido de médicos inescrupulosos o ignorantes que han prescrito estas pastillas.
Héctor Guerrero Heredia es psiquiatra
hguerreroheredia@elcaribe.com.do

Colores

COLORES:  CARACTERISTICAS Y COMBINACIONES

Recopilado por Lucía Collado

 

              COLOR

   CARACTERISTICAS

    COMBINACIONES

 Azul

Sugiere una personalidad apacible, tranquila, sensible y confiable. El azul oscuro es un color neutral que se usa en ocasiones formales, elegancia y negocios.

Combina con muchos colores. Teniendo una enagua, un Pantalón, una Blusa, una chaqueta, se pueden combinar con: Blanco, beige, rosado, gris, verde manzana, azul claro, amarillo.  

El celeste combina con colores como el negro, el azul oscuro, el blanco, etc./Lucí@Collado

Negro

Es un color muy elegante, no es recommendable usarlo por la mañana a las personas que sufren de mal humor, en estos casos, después de las 6 de la tarde se ve muy bien. Aunque es harto sabido que es un color elegante en toda hora y ocasión.

Combina con todos los colores, aunque no  es recommendable mezclarlo con tonos café, con vino tinto o con azul oscuro (nos hace ver más oscuras)./Lucí@Collado


Blanco

Revela a una persona llena de energía y vitalidad. Color apropiado para climas cálidos y usado con discreción, en climas fríos.

Combina con todos los colores. La blusa blanca es indispensable, la podemos usar en muchas vestimentas./Lucí@Collado

Café

El color Marrón, denota a una persona de temperamento inquieto, individualista, sensual.

Combina muy bien con celeste, beige, blanco y hasta con un verde manzana. El Beige, es un color secundario de la mezcla del café y el blanco, combina con colores fríos o cálidos, con un café o con un vino tinto./Lucí@Collado

Verde

Muestra a una persona firme, de convicciones sólidas, con un alto sentido del individualismo.

Hay verdes cálidos como el verde manzana, menta, militar que combinan con los colores cálidos. Y el verde frío como el aguamarina, el esmeralda, el verde azuloso que combinan con el negro, el blanco y el azul oscuro. /Lucí@Collado  Page 1.-

Rojo

Denota a una persona llena de energía dinamismo y positivismo, sensual.

Teniendo vestidos, blusas, chaquetas, faldas, pantalones; se puede combinar con azul, beige, negro, gris y blanco.  En las pieles tanto negras como mulatas luce muy bien./Lucí@Collado

 Amarillo

Es el color del buen carácter, relaciones, optimismo, mente abierta.

Se puede combinar con negro, azul oscuro, café, verde militar./Lucí@Collado

Rosado

Es un tono delicado, discreto, femenino.  Proyecta tranquilidad.  Se ve mucho en vestidos de climas cálidos.

Puede combinar con azul oscuro, negro, gris y blanco.   Aunque como con todos los colores, se pueden lograr combinaciones modernas y audaces; en este caso, con rojo, marrón, camel, verde oliva…/Lucí@Collado

Gris

Es el color de las personas que mantienen las emociones bajo control.

Puede combinarse con azul, rojo, amarillo, verde manzana, rosado./Lucí@Collado  

 

 

                              Page 2.-

Tipos de cuerpos

Tipos de cuerpos

 CINCO MUJERES:  CINCO CUERPOS

Recopilado y Traducido por:  Lucía Collado

Instructora: 

1-  ANCHA EN LA PARTE INFERIOR

                                                                                       

Este cuerpo es llamado:  VENUS DE MILO (la famosa estatua de Miguel Angel desnuda de torso y sin brazos)

Busto Estrecho/ Caderas Anchas

Balance es la palabra clave tanto para este como para los otros tipos de cuerpos.

Asume la parte mas ancha de tu cuerpo como tu parte fuerte que no necesita llamar mas la atención de lo que ya lo hace por si misma y viste de acuerdo a esta realidad.

 Clave:  Llama la atención con los accesorios que lleves en la parte superior de tu cuerpo y manten cualquier detalle alejado del área de las caderas (botones, adornos, ruedo de chaquetas, cinturones…).

No te “enganches” nada en la cintura o ajustado en los tops. Trata vestuarios monocromáticos, hombreras, tacones altos y estilizados en vez de los de plataforma./lc.-

 

 

2-  ANCHA EN LA PARTE SUPERIOR

Este cuerpo es llamado:  CLEOPATRA (la legendaria reina egipcia, con “gusto” por lo italiano:  Julio César, Marco Antonio y otros emperadores romanos según cuentan los historiadores…)

Busto ancho/Caderas Estrechas

Algunas mujeres son de busto ancho porque anchas de hombros o tienen grandes senos.

Clave:  Si no deseas resaltar tu “frondoso” busto, evita grandes solapas, mangas cortas, cinturones anchos, ajustados en los tops, etc.

Desvía la mirada hacia la parte inferior de tu cuerpo, usando chaquetas y faldas largas, así como pantalones con detalles y diseños interesantes./lc.-

   

3-  “HOUR GLASS” (Reloj de Arena)

                                                                                       

Este Cuerpo es llamadado:  EVA (quién no conoce la primera mujer?… causante de que todos vayamos “vestidos” por el mundo…)

 El cuerpo “Hour Glass”, es considerado como la forma de cuerpo femenino ideal porque describe a una mujer quien es balanceada en el busto y las caderas con una cintura definida.  De manera, que esta es la silueta femenina que menos problemas tiene a la hora de lucir cualquier moda.

Clave:   De todos modos “Eva” debería ser cuidadosa al momento de vestir y no poner nada de mas tanto en sus caderas como en su busto.   Solo debe acentuar lo positivo.  Vestidos y blusas entalladas, vestidos tipo sweater, chaquetas entalladas, tops ajustados.

Ser cuidadosa cuando viste para trabajar por que un cuerpo ceñido puede ser una distracción que vaya en detrimento para legitimar llegar al anhelado ascenso profesional./lc.-

4-  ESBELTO

                                                                                      

Este cuerpo es llamado:  DIANA (la Diosa Griego-Romana de la naturaleza, fertilidad y nacimientos, pero también de la luna y de la caza –por lo que en ocasiones se le ilustra ataviada con arco y flechas)

Estrecha/ Busto a Caderas

Diana ha sido descrita a través de todas las eras como una mujer delgada, de cuerpo atlético.  Una flaca  esbelta, de pies a cabeza, por el frente y por la espalda. 

Quien es naturalmente flaca, tiene siempre que enfrentar retos que vienen unidos a lo que implica vestir este tipo de cuerpo.  Para quien no lo es, o sea, que es flaca por decisión propia, probablemente prefiere mostrar su flacura, no disimularla.  Entonces, se intuye que estas pocas líneas están escritas para aquella mujer que se siente insatisfecha con la naturaleza de su cuerpo.    

Clave:  Añadir dimensión  a tu perfil.  Ropa entallada abrazará demasiado tu cuerpo.  Tu estilo al vestir deberá estar basado en blusas y pantalones sueltos.  Sweaters voluminosos o pantalones “baggies”.  Trata cualquier ropa con detalles horizontales (desde el diseño de las telas hasta los ruedos de blusas y jackets./lc

5.-  ANCHA DESDE EL BUSTO HASTA LAS CADERAS

                                                       

Este cuerpo es llamado:  CATALINA LA GRANDE (La inteligente y exitosa emperatriz rusa que gobernó ese país por treinta y cuatro años no solo expandiendo considerablemente su territorio sino también aportando e innovando tanto en los sistemas educativos y de salud, como político y cultural)

Ancha de torso/ Sin Cintura

Las mujeres con este cuerpo están “construidas” para soportar personalidades poderosas.  Algunas nacen con este tipo de cuerpo mientras que otras lo forman después de estragos hormonales del parto o la menopausia.  Para muchas mujeres, este es un cuerpo saludable pero la presión la sociedad moderna que lidia con todos nosotros, las hace sentirse de otra forma que termina afectando su autoestima.   

Si tu  línea de la cintura elige estar “ausente sin permiso”, las siguientes precauciones son para ti. Al igual que la Venus de Milo, las Catalinas deberían manterner siempre el "balance" en mente. Piensa que la parte mas ancha de tu cuerpo como un punto fuerte no necesita mas atención.    

Clave:  Para este tipo de cuerpo, forma y color es importante.  Los colores deben ser mudos, monocromía es lo mejor y los estampados deberían ser mantenidos al mínimo.  Evitar ropas con cuadros o jackets que terminen en cualquier punto desde el ombligo hasta las caderas.  Comprar ropa con longitud maxi, chalecos o vests, o abrigos tipo dusters que puedas vestir abiertos sobre tus ropas. 

Los accesorios son tus amigos, usa bufandas y joyería que atraiga la mirada hacia la parte superior o el centro del torso.  OjO:   Los toscos zapatos de plataforma tan de moda en estos tiempos, no son para ti. /LucíaCollado Mayo 2004.

Ser Padres: Tarea que se aprende en el camino

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Lunes, 26 de Marzo del 2001
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Ser padres, tarea que se aprende en el camino Enlaces

LUCIA COLLADO

Aunque es la más sublime, nadie ha dicho que ser padres sea una tarea fácil. Aprendemos en el camino a medida que los hijos crecen. Cada etapa, cada día trae consigo alguna experiencia que nos confirma algún principio o que agrega un factor nuevo a considerar en su formación.
El precio de la novatada lo pagamos generalmente con el primogénito cuando experimentamos, descubrimos, en fin, damos un vuelco total a nuestras vidas pasando de la teoría a la práctica, de hijos a procreadores. Nuestras equivocaciones se repiten sin importar la intencion y amor que depositamos en este bendito oficio.
Las normas y costumbres sientan líneas generales que aplicamos en la familia pensando en dar lo mejor a quienes merecen todo. Siempre se dice: ‘‘Todos los hijos se quieren igual’’, mas necesitamos tener presente que cada niño es único, física y emocionalmente.
En esta secuencia ininterrumpida que es la educación de los hijos, nos aplicamos con cariño, respeto, comprensión, autoridad, ayuda, consejo, sacrificio, y miles de detalles más que si bien debemos aplicar a todos por igual muchas veces pasamos por alto que las necesidades son diferentes para cada uno como persona, dado que unos son más débiles que otros, muchos extrovertidos frente a un océano de timidos.

Errores
Son adecuadas algunas consideraciones del doctor William Antonio Boyle, científico, educador y escritor, radicado en Washington, D. C., respecto a errores de los padres que pueden afectar la personalidad de sus hijos:
1.- Mostrar preferencia por uno de los hijos promueve la rivalidad fraterna. Fomentar juegos y competencias en la que un niño ‘gana’ y otros ‘pierden’, ya que lo correcto sería que se realicen actividades en la que TODOS ganan si cooperan unos con otros. Asimismo, ponerlos a demostrar cuál es el que ‘‘más quiere’’ a mami, a papi o a la abuelita provoca ansiedad en los pequeños por el temor a ser marginados o rechazados.
2.- Satisfacer todos sus deseos interfiere en la superación de su etapa egocéntrica y su desarrollo del sentido de cooperación. Sin embargo, huelga señalar que el privar a un niño de complacer sus demandas debe estar justificado por una razón real o moral, ya que ambos extremos (demasiada o poca satisfacción) son dañinos para su desarrollo emocional.
Esta actitud se repite mucho con los hijos únicos, pero también la cometen los familiares para compensar en su subconciente las faltas o abusos a los que ellos mismos fueron sometidos durante su infancia, ‘‘con lo que este exceso de amor y atención no se lo están dando al niño, sino a sí mismos’’.
Entonces, tanto el amor como lo material que se da a los niños en demasía sin que vaya acompanado de suficientes ejemplos e instrucción moral y ética, tiende a crear seres que de adultos puede que sean muy inteligentes y muy creativos pero que por lo general usaran sus talentos solamente para su propia gratificacion, es decir, serán unos egoistas y desconsiderados que pueden también convertirse en manipuladores y abusadores, simplemente porque no han desarrollado las estructuras mentales que les permiten identificarse con el daño o sufrimiento que pueden estar causándole a otros.
En la crianza de los hijos hay que cuidar que no se conviertan en individuos caprichosos y debe existir un equilibrio en la comprensión por parte de los padres de que están forjando seres humanos que sienten y actúan distinto ante circunstancias similares, a los que no pueden confrontar ni comparar.
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Feromonas: Clave atracción sexual

Feromonas: La clave de la atracción sexual

Recopilación:  Lucía Collado

Instructora ...Sto. Dgo.

                                                                                                  

¿Has sentido alguna vez una química especial, una atracción irrefrenable por alguien sin saber muy bien por qué?

Las culpables son unas sustancias llamadas feromonas, segregadas por hombres y mujeres, que se huelen o perciben de forma inconsciente y estimulan el deseo sexual.  Sus variantes sintéticas son utilizadas por la industria cosmética para hacer mas actrativos y sensuales sus productos.

Segregadas por el cuerpo del hombre a través del sudor, los efectos de las feromonas son insospechables:  mejoran la fertilidad y alivian los síntomas de la menopausia, con los consecuentes efectos beneficiosos para la salud.

Diversos estudios han constatado que tanto hombres como mujeres emiten feromonas a la atmósfera.  Los estudios revelan otros datos curiosos, como que las mujeres con menstruaciones irregulares consiguen normalizar sus ciclos si inhalan regularmente la “esencia masculina” (sudor, hormonas y olores naturales del cuerpo).

Es así como los científicos han descubierto cómo estimular un sistema de receptores que activan y desactivan las emociones. Los resultados son alarmantes así como fascinantes a través de las feromonas.

¿Qué son pues, las Feromonas y Cuál es su Función?

Las feromonas son sustancias químicas naturales segregadas por el cuerpo a través de la transpiración cuyo olor se desprende y flota por el aire, pudiendo ser captado por quien está cerca nuestro. Tienen un papel fundamental en la comunicación sexual ya que son las que se encargan de atraer al sexo opuesto de la misma especie para conquistarlo.

El sentido del olfato no lo capta, sin embargo hay un pequeño órgano en la nariz, ubicado cerca del tabique nasal, llamado órgano vomeronasal (OVN) que tiene la función de ser el receptor del mensaje de las feromonas y solo actúa entre animales de la misma especie. De este pequeño órgano se sabe desde hace más de un siglo, pero al no conocerse su función se creyó que era un vestigio inútil del aparato respiratorio.

El caso es que lo que el OVN capta no se registra conscientemente pero su impulso sensorial va directo al hipotálamo, la parte del cerebro que controla las emociones y la excitación sexual.

¿Por qué debo usar feromonas sintéticas si el cuerpo las produce naturalmente? “Porque la cultura nos impone un comportamiento higiénico que nos priva de fermononas: ducha diaria, perfumes fuertes, lociones que tapan las secreciones corporales, y mucha ropa que no deja ni medio centímetro de piel al aire.

LC/Mayo 30/2003 

Apuntes sobre Belleza

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Lunes, 21 de Mayo del 2001
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Apuntes sobre la belleza, por dentro y por fuera Enlaces
Lo esencial es invisible a los ojos’’, Antoine de Saint-Exupery

LUCIA COLLADO

Desde el comienzo de los tiempos tanto la mujer como el hombre han buscado agradar ante los ojos de los demás con su rostro y con su cuerpo. El concepto de belleza ha sido idealizado atendiendo a patrones de perfección diseñados para cada raza. Asimismo, se entremezclan los sentimientos que tienen su razón de ser en la cultura y la educación para poder mirar lo esencial no tan sólo en el físico como en el corazón.
Los griegos fueron los primeros en definir el concepto de belleza y sus ideas de lo bello han perdurado hasta nuestros días. Son muchas las teorías acerca de la belleza con puntos de vista que se enmarcan dentro de líneas filosóficas, románticas, metafísicas y hasta con revelaciones de la verdad de ciertos hechos morales en una forma sensible. Para Platón y Hegel la experiencia estética es una especie de peldaño de la filosofía. Otra visión mas común es la sustentada por artistas y místicos de que la experiencia estética es un vehículo para alcanzar la verdad y que es superior al pensamiento racional o, por lo menos, el único utilizable en asuntos de trascendencia.
Para los románticos el sueño es anterior a la belleza, o más bien, la belleza proviene del sueño. Un concepto de belleza que dominamos todos comúnmente es que bello es todo aquello que agrada a los sentidos. Cabe aquí señalar que aunque las percepciones de los sentidos y las imágenes de la memoria signifiquen alguna realidad precibida -no importa si son o no ilusorias-, ni los datos sensibles ni las imágenes de la memoria poseen ninguna cualidad estética.
Por su lado, Emmanuel Kant definió lo bello como aquello que place universalmente sin tener un conocimiento previo del objeto. Para analizar si significa esto que hay un solo tipo de belleza definitivo sin tocar la belleza de la naturaleza en los paisajes de un valle, una playa, lo expresivo de un atardecer; o las diferentes manifestaciones de arte; solamente mirando hacia la belleza de la raza humana, específicamente en la femenina, me aprovecho de mi condición en la afirmación de que ‘‘si es emoción, intensidad y universalidad lo que buscamos, lo podemos encontrar en una forma abstracta arquetípica de la belleza: la mujer’’.

Diferentes épocas
Podríamos asegurar que Cleopatra que con su belleza (y ambición) forjó un imperio, ¿sería considerada tan bella en nuestra época? ¿Qué pasaría con Sofía Loren, Brigitte Bardot, Claudia Cardinale o Marilyn Monroe, en épocas anteriores? ¿Podrían esas hermosas modelos con su delgadez enfermiza y sus largos cuellos ser consideradas bellas y sublimes en épocas donde la belleza femenina estaba más llena de curvas y carnes? Jamás serían las musas de Goya y Botero.
Existe pues un concepto de belleza en cada época y en cada cultura, pero lo que sí es una constante es que la belleza que nos conmueve a todos y nos eleva hacia lo divino sin importar cuánto difieran o coincidan nuestros conceptos no radica nada más en la apariencia física porque ésta necesariamente tiene que conjugarse con la que viene de adentro, del espíritu.
Así como sabemos que una pobre autoestima y la desdicha opacan los atributos que atraen la mirada de los demás, ya que cuando no nos sentimos bien, no lucimos bien, no importan los accesorios y vestimentas que usemos para reforzar nuestra individualidad y autoconciencia; se ha demostrado que ‘‘El mejor cosmético para la belleza es la felicidad’’, como dijera la Duquesa de Blessington, en torno a la cual gira el personaje central de la película ‘La Belleza de Venus’, de Tonie Marshall, y cuya realización le mereció ser la primera mujer en ganar el premio César (los Oscar del cine francés), a la mejor dirección del año 1999.
También estropea mucho el resplandor de la auténtica belleza tanto una actitud engreída y vanidosa como la pobreza de espíritu. La belleza alcanza su máxima expresión a medida que se transmite con sencillez y humildad, seguridad y confianza, serenidad y armonía (razgos estos válidos para hombres y mujeres, por supuesto).
Muchos seres proyectan el aura puro de la belleza cuando se poseen alma y sentimientos nobles, se dice entonces que son dueños de un carisma especial porque la belleza interna, contrario a la externa, crece con los años y no se marchita si se cuida su crecimiento cuando se busca mejorar cada día complementando la superación cultural con la espiritual. Aprender a aceptarse y encontrarse en su real dimensión con la disposición de siempre, dar lo mejor de sí a los demás con alegría; pero sobre todo practicar el valorar lo que no se ve con los ojos, lo que no se compra pero fluye sin esfuerzo y ofrece bienestar.
‘‘La idea más equivocada sobre la belleza es solo tratar de encontrar lo bello afuera de la persona. Tú tienes que ir al fondo del alma, que es el lugar perfecto para encontrar la belleza’’, esta respuesta de Denise Quiñones, Miss Universo 2001, no solamente le aseguró el cetro, sino que invalida cualquier duda o desacuerdo que se pueda abrigar en torno a su belleza; fruto indiscutible de un espíritu cultivado con el equilibrio y seguridad plena que esta hermosa borinqueña refleja en su personalidad.
Pero para recordar que no impera la necesidad de competir por una corona como única manera de adquirir y proyectar belleza, porque cada mujer puede hacerlo sin los prejuicios de los cánones establecidos con intereses marcados, sin envolverse en el aura frívolo y efímero de los certámenes de belleza, basta recordar el personaje excelentemente logrado que impuso toque de queda frente a millares de televisores en gran parte de América, con la atípica protagonista de ‘Betty la fea’, quien nos mostró no sólo la posibilidad de una transformación para embellecer nuestra imagen, sino lo más importante, que la belleza física no lo es todo para triunfar en la vida y alcanzar nuestros sueños si nos despojamos del miedo que frena y nos encierra en un rincón oscuro, donde la comparación con íconos fabricados a veces revuelcan las toxinas de la inseguridad.
La autora fue reina de belleza, ganadora del título Miss América Latina 1986
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Tipos de Cara

TIPOS DE CARA

Recopilación y Traducción:  Lucía Collado

para xxxxxSanto Domingo

Ovalada: Ligeramente mas estrecha en la línea de la mandíbula, al igual que en las sienes, con una línea del crecimiento de cabello redondeada.

            

Famosas con este tipo de cara:  Jennifer Aniston, Cameron Diaz, Mariah Carey, Cindy Crawford, Jewel, Sharon Stone, Uma Thurman, Julia Roberts, Courtney Cox Arquette, Elle MacPherson, Tyra Banks./Lucí@Collado2005.-

Rectangular u oblonga:  Larga y delgada, aproximadamente con el mismo ancho entre la frente y los huesos de las mejillas.  Puede tener una barbilla muy estrecha o una frente muy larga.

       

Gwyneth PaltrowJanet Jackson, Niki Taylor, Stephanie Seymour./Lucí@Collado.-
 

Redonda:  Luce redonda desde la barbilla hasta la línea del crecimiento del cabello.  El punto mas ancho es el de las mejillas y orejas.

           

wider. Ingrid Bergman, Kate Winslet, Drew Barrymore./Lucí@Collado.-

Cuadrada:  Una mandíbula fuerte, cuadrada, y usualmente equivalente al cuadrado de  la línea del crecimiento del cabello.

         

Sandra Bullock, Demi Moore, Isabella Rosellini./Lucí@Collado.-

Corazón:  Esta cara es ancha en las sienes y la línea del crecimiento del cabello, estrechando hacia una pequeña y delicada barbilla.

                  

Michelle Pfeiffer, Ashley Judd, Jennifer Love Hewitt, Claudia Schiffer, Juliette Binoche, Lisa Kudrow, Naomi Campbell./Lucí@Collado.-

Triangular:  Es la reversa de la forma de corazón… una línea dominante en la mandíbula, con estrechamiento hacia los huesos de las mejillas y las sienes.

Kathy Ireland. ./Lucí@Collado.-

Diamante:  Un cruce entre la cara corazón y una dramática ovalada.  Mas ancha en los huesos de las mejillas, y estrecha proporcionalmente en la frente y la mandíbula.
       
Katherine Hepburn, Linda Evangelista, Sofía Loren. ./Lucí@Collado.-

NotaConocer la forma de nuestra cara nos permite además de elegir el corte de cabello y peinado adecuados, elegir con acierto los aretes (zarcillos) y collares, así como conocer el ángulo mas  favorecedor a la hora de mostrar los razgos mas bellos de nuestro rostro.  Para ver tu tipo de cara, recoge el cabello y frente a un espejo, observa cuales de las características de los distintos tipos de cara coinciden mas con las características de la tuya...

Un Minuto con El Divino Niño

LC.-

Un minuto con el Niño Jesús

Bendíceme, Niño Jesús y ruega por mí sin cesar.
Aleja de mi hoy y siempre el pecado.
Si tropiezo, tiende tu mano hacia mí.
Si cien veces caigo, cien veces levántame.
Si yo te olvido, tú no te olvides de mí.
Si me dejas Niño, ¿Qué será de mí?
En los peligros del mundo asísteme.
Quiero vivir y morir bajo tu manto.
Quiero que mi vida te haga sonreír.
Mírame con compasión, no me dejes Jesús mío.
Y, al fin, sal a recibirme y llévame junto a ti.
Tu bendición me acompañe hoy y siempre. Amén. Aleluya. (Gloria al Padre).
 

Oración matutina de confianza en Dios

blue butterfly 
" Oh!  Jehová, cuánto  se  han  multiplicado  mis   adversarios!.  Muchos  son los que  se  levantan  contra  mi .
Muchos  son  los  que  dicen  de  mi:  No  hay  para  él  salvación  en  Dios.
Mas  tu  Jehová, eres  escudo  alrededor de  mi;
Mi  gloria, y el que  levanta  mi  cabeza.
Con  mi  voz  clamé  a  Jehová,  y  él  me  respondió  desde  su  monte  santo.
Yo me  acosté y dormí  y desperté  porque  Jehová  me  sustentaba.  No  temeré  a  diez  millares de  gente, que  pusieren  sitio contra mi.  
Levántate, Jehová; sálvame, Dios mio;
porque  tú  heriste  a  todos  mis  enemigos en  la  mejilla;
Los dientes  de  los  perversos  quebrantaste.
La  salvación  es de  Jehová;
Sobre tu pueblo sea  tu  bendición.
                                                                                                         Salmos 3.

Por qué sapo y culebra nunca juegan juntos

Los Prejuicios

Africa  

afr

Recopilado y traducido por Lucía Collado, 2001

Es el segundo continente más largo en área y población (el primero es Asia).

Africa cubre cerca de una quinta parte del área del globo terráqueo (23%) y una octava del mundo.  Con una población aproximada de setecientos setenta y un millones, lo que representa un 13% de la población mundial.

Sus límites:  El océano Atlántico al oeste, Océano Indico y el Mar Rojo al este, y el Mar Mediterráneo al norte.  Al noeroeste , Africa está conectada con Asia por la Península Sinaí.

Africa es la tierra de la gran diversidad, pues posee desde verdes bosques hasta vastos planicies de pasto, desiertos, altas montañas, y algunos de los ríos mas caudalosos de la tierra.  Asimismo, la diversidad de gente, cultura y lenguas.  Pequeñas poblaciones que mantienen la misma conformación de cientos de años hasta modernas ciudades y economías influenciadas por la evolucióninternacional.

 Africa es la cuna de la raza humana.  Fue aquí donde los primeros humanos evolucionaron del simio entre ocho y cinco millones de años atrás. 

Es aquí donde se encuentra situado el anciano Egipto, una de las primeras civilizaciones (con más de cinco mil años de antiguedad).

Mientras, en los últimos quinientos años, Africa ha sido dominada por los mercaderes y colonizadores europeos, quienes enviaron millones de africanos a trabajar como esclavos a las plantaciones coloniales de todo el continente Americano; para desde entonces fundirse con la población e historia del nuevo mundo.

  

Porqué Sapo y Culebra Nunca Juegan Juntos

Recopilado y Traducido por:  Lucía Collado

Había una vez, que el niño Sapo estaba saltando a lo largo del arbusto cuando reconoció a alguien que no había visto nunca antes, descansando tendido a lo ancho del camino delante de él.  Este alguien nuevo era largo y delgado, y su piel parecía brillar con todos los colores del arcoiris.

-          Hola!, dijo el niño Sapo.  – Qué estás haciendo tendido ahí en el camino?

-          Solo calentándome en el sol, -contestó el alguien nuevo, retorciéndose y volteándose y desenrrollándose él mismo. – Mi nombre es niña Culebra.  Cuál es el tuyo?

-          Yo soy niño Sapo.  Te gustaría jugar conmigo?

Así, niño Sapo y niña Culebra jugaron juntos toda la mañana en el arbusto.

-          Mira lo que puedo hacer, -dijo niño Sapo, y saltó alto en el aire.  Te enseñaré como              hacerlo, si tú quieres, le ofreció.

-          Así él enseñó a niña Culebra como saltar, y juntos ellos saltaron para arriba y para abajo en el camino a través del arbusto.

-          Ahora mira lo que yo puedo hacer, - dijo niña Culebra, y se arrastró sobre su barriga derechito hacia arriba en el tronco de un alto arbol.  – Te enseñaré si tú quieres.

Después de un rato ambos sintieron y decidieron ir a casa para el almuerzo, pero antes, se prometieron el uno y el otro, encontrarse de nuevo al día siguiente.

-          Gracias! por enseñarme como saltar, - dijo niña Culebra.

-          Gracias! por enseñarme como subir árboles arrástrandome, - dijo niño Sapo.

Entonces, cada uno se fue a su casa.

-          Mira lo que puedo hacer mamá!, - exclamó niño Sapo, arrastrándose sobre su barriga.

-          Dónde tú aprendiste cómo hacer eso? – su madre preguntó.

-          Niña Culebra me enseñó, - él respondió.  Nosotros jugamos juntos en el arbusto esta mañana.  Ella es mi nueva amiga.

-          Tú no sabes que familia Culebra es una mala familia? – su madre preguntó.  Ellos tienen veneno en sus dientes.  No dejes que nunca yo te atrape jugando con uno de ellos otra vez.  Y no dejes que yo te vea arrastrándote sobre tu barriga, tampoco.  Esto no es decente.

Mientras tanto, niña Culebra fue a casa y saltó para arriba y para abajo para que madre la viera.

-          Quién te enseñó a hacer eso? – ella preguntó.

-          Niño Sapo lo hizo, - ella respondió.  El es mi nuevo amigo.

-          Que locura, -dijo su madre.  Tú no sabes que nosotros hemos estado en malos términos con la familia Sapo por tan largo tiempo que nadie puede recordar?.  La próxima vez que tú juegues con niño Sapo, atrápalo y cómetelo.  Y para de estar saltando.  Esta no es nuestra costumbre.

Así, la mañana siguiente cuando niño Sapo encontró a niña Culebra en el arbusto, él  mantuvo su distancia

-          Tengo miedo, no puedo ir arrastrándome contigo hoy, - dijo, saltando hacia atrás un    salto o dos.

-          Niña Culebra lo miró tranquilamente, recordando lo que su madre le dijo.  “Si él se  acerca mucho, yo lo envolveré y me lo comeré, - ella pensó.  Pero entonces recordó la mucha diversión que ellos tuvieron juntos, y cuán agradable había sido niño Sapo al enseñarle cómo saltar.  De manera que suspiró tristemente para sus adentros y se deslizó hacia afuera del arbusto.

Y desde ese día en adelante, niño Sapo y niña Culebra nunca más jugaron juntos de nuevo.  Pero ambos muy a menudo, se sentaron solos bajo el sol, cada uno pensando acerca del su único día de amistad.

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Este cuento popular africano nos hace pensar sobre cómo mucho compañerismo en el mundo se ha perdido porque a la gente se le dijo “no pueden” ser amigos con todo el mundo.

Esopo: El León y el Ratoncito

Grecia

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Recopidlado y traducido por Lucía Collado

Conocida oficialmente como República Helénica, este paía del sureste de Europa, ocupa la parte extremo sur de la Península Balcánica.  Famosa por la belleza de sus paisajes, cominados por montañas (un 80%) y mar.  Sus islas constituyen una quinta parte del área terrestre del país.

Sus tierras ubicadas en una zona predispuesta a terremotos, tiene su punto más alto, el Monte Olimpo, considerado en tiempos antiguos como el hogar de los dioses.

El griego moderno es la primera lengua del pueblo griego.  Inglés y alemán, son ampliamente hablados en Grecia.  Entre las minorías se incluye el turco, eslávico, macedonio, vlach (un dialecto rumano), albano y pomak (dialecto búlgaro).

Alrededor del 94% de la población profesa -al menos de manera oficial-, la religión griega ortodoxa.

En 2004 el promedio para la alfabetización de adultos alcanzó el 98%.  La educación el gratis y obligatoria para todos los niños entre edades de 6 y 14 años.  Los siguientes años de la secundaria son opcionales y también gratis.  La constitución prohibe la educación privada, haciendo el acceso a la educación superior altamente competitiva.

Grecia tiene una fuerte tradición tanto en el teatro como en la literatura, especialmente en la poesía.

El servicio militar obligatorio de 19 a 23 meses, es obligatorio para todos los hombres.

Muchos griegos tienen un alto concepto del valor de la educación como llave para ascender socialmente y obtener un trabajo seguro.

  

 

                                                         

El león y el ratoncito

                                                                                      Esopo.-      

  

Un día un enorme león estaba durmiendo tendido bajo el sol.  Entonces, un ratoncito que pasó corriendo por su lado lo despertó.  El enorme león estaba a punto de comérselo cuando el ratoncito gritó:  “por favor!, dejeme ir señor.  Algún día yo puedo ayudarlo”.

El león se rió de la idea del ratoncito de que pudiera serle de alguna utilidad a él.  Pero él era un león con buenos sentimientos, y dejó libre al ratoncito.

Poco después, el león fue atrapado en una red.  Tiró y haló con toda su fuerza, pero las cuerdas eran muy fuertes.  Entonces, rugió ruidosamente.  El ratoncito lo escuchó, y corrió hacia el lugar. 

“Estáte quieto, querido león y yo te dejaré libre.  Yo roeré las cuerdas”.

Con sus afilados dientecitos, el ratoncito cortó las cuerdas, y el león salió de la red.

“Tu te reiste de mi una vez”, dijo el ratoncito.  “Tu pensaste que yo era muy pequeño para hacerte un buen servicio.  Pero mira, tu debes tu vida a este pobre ratoncito.”

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Nunca desprecies a alguien por su apariencia, porque a menudo, el más pequeño  puede superar al más grande./Recopilado y Traducido por Lucía Collado, CT2001. 

Mi Paraíso Natal

Mi Paraíso Natal

Constanza: Mi Paraíso Natal

Enclavada en el corazón de la isla La Hispaniola, en el mismo corazón del Caribe, permanece el primer latido de mi  propio corazón.  Es el valle  fertil, bello, fresco donde  Papá  Dios bendijo mi nacimiento y niñez.
Quiero compartir con ustedes, a falta de las flores y las fresas que sus tierras nos entrega, estas fantásticas fotos :
             
        
                        

El Conejo en la Luna

El Conejo en la Luna

Japón

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Recopilado y Traducido por Lucía Collado 

Es un país isleño en el norte del océano pacífico, situado por debajo de la costa este de la zona principal de Asia, atravesando Rusia, Korea y China.

Cuatro largas islas y otras mil pequeñas, forman Japón.  Las cuatro mayores:  Hokkaido, Honshu, Kyushu y Shikoku, las cuales forman una curva que se extiende por alrededor de mil novecientos kilómetros.  Su extensión territorial en total suma unos trescientos setenta y siete mil, ochocientos treinta y cinco kilómetros cuadrados.

Su capital:  Tokio.

Idioma:  el nacional japonés, comparte con el inglés, sobre todo para asuntos comerciales.

Su moneda oficial es el Yen.

El grado de alfabetización es de 99%. 

  

El Conejo en la Luna

Un día, el ancianito de la luna miró abajo hacia un gran bosque en la tierra, y vió a un conejo, un mono y a zorro viviendo juntos, compartiendo como muy buenos amigos.

“Ahora, me pregunto cual de ellos es el más bondadoso”, se dijo a sí mismo.  “Creo que bajaré a ver”.

Entonces el ancianito se convirtió en un mendigo y  bajó de la luna al bosque donde estaban los tres animales.

“Por favor!, ayúdenme”, les dijo.  “Estoy muy, muy hambriento”.

“Oh! que pobrecito viejo mendigo!”, dijeron los tres animalitos, y fueron rapidamente a buscar algun alimento para el mendigo.

El mono, trajo muchas frutas.  Y el zorro pescó un gran pez.  Pero, el conejo no pudo encontrar nada que traer.

“Oh Dios!, que hago yo?, el conejo gritó.  Pero entonces, tuvo una idea.

“Por favor!, señor Mono”, dijo el conejo, “ puede usted reunir algo de fuego para mi.  Y usted, señor Zorro, por favor!, hacer una fogata grande con la madera?”.

Ellos hicieron lo que les pidió el conejo, y cuando el fuego estaba ardiendo bien brillante, el conejo le dijo al mendigo:  “Yo no tengo nada que darle a usted”.  Así que me pondré yo mismo en este fuego, y entonces cuando yo esté cocinado, usted puede comerme”.

El conejo iba a saltar hacia dentro de la fogata para cocinarse a sí mismo.   pero entonces, repetinamente el mendigo se convirtió en el viejo hombre de la luna.

“Usted es muy bondadoso, señor Conejo”, dijo el anciano.  “Pero usted nunca debería hacer nada que lo lastime a usted mismo.  Por ser usted el más bondadoso de todos, yo lo llevaré a vivir conmigo a mi morada.

Entonces, el viejo hombre de la luna tomó al conejo en sus brazos y se elevó con él hacia la luna.  Solo mira y verás!, que si miras cuidadosamente a la luna cuando ésta está más brillante, tú puedes ver al conejo tal como el viejecito lo cargó entre sus brazos hace mucho tiempo.

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Aunque hagamos las cosas sin esperar nada a cambio o pensando que nadie las toma en cuenta, siempre recibiremos una recompensa en la misma proporción del bien o el mal que al realizarlas sintamos./Lucía Collado, New haven, Ct 2001.-

  

He Aprendido

Lo que yo he aprendido

He aprendido que el camino que transitamos en esta vida está marcado desde antes de convertirnos en un embrión indefenso, pero que tenemos la posibilidad de cambiarlo con nuestras decisiones.  
 ...Están siendo atinados tus actos?... 
                                    al
Que nuestros sueños solo se hacen realidad y perduran cuando los fabricamos en armonía para con todos y por mediación de la voluntad divina.   
... Te llevas al mundo por delante con tal de alcanzar los tuyos?...    
                                   belle
Que por mas cerrada que sea nuestra mente y estrechos nuestros pensamientos, siempre tenemos la oportunidad de abrir nuestro entendimiento hacia horizontes infinitos de crecimiento y superación.  
... Practicas la receptividad y la flexibilidad?... 
                                 ar
He aprendido que Dios nos da libre albedrío para que volemos sin miedo pero sin dañar a nadie.
...Piensas en las consecuencias de tus actos?... 
                                blue butterfly
Tengo la certeza de que quien actua con buena fe, compasión y generosidad, puede recostar con tranquilidad su cabeza sobre la almohada. 
...Te deja dormir tu conciencia?...   
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Siempre he sabido que "Dios aprieta pero no ahorca".
...En los momentos difíciles, te abandonas en los brazos de nuestro Señor?...                                         fall folliage.4jpg
 
Que cada ser vivo puede proclamar a todo pulmón:  "Soy creatura única, irrepetible, querida hija de Dios".
...Te aceptas y te quieres tú como eres?...     
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Por eso es que por ser tan especial, tengo el deber de cuidarme cada día de no:  Envidiar, maldecir, mentir, abusar.  

...Porque Jehová es justo, y ama la justicia; el hombre recto mirará su rostro. Salmos 11:7                                                                                                                                                      fall folliage.2jpg

Estoy segura de que por grandes que sean los obstáculos, por fuertes las malas voluntades, si no me dejo arrastrar por las adversidades, saldré SIEMPRE triunfante.
...Pues, "Si Dios está conmigo, quién contra mi?...   
                              GOTA
Con mi vida he aprendido que tenemos la confirmación de qué es ser una Madre Buena cuando nos convertimos en Mamá, y empeñamos nuestra vida, nuestras experiencias y todo nuestro AMOR, para lograrlo cada día.                                                    
                                               CAPSAT9F
Hoy se que el hombre es la cabeza del hogar... (Como reza la palabra).
Y he aprendido que la mujer es el alma.  Entonces, como dice en Proverbios 21:19:
"Mejor es morar en tierra desierta que con mujer rencillosa e iracunda".
                                                      fall folliage.14
Finalmente, he aprendido que aprendo a cada instante pero que debo estar dispuesta a captar el aprendizaje. 
Que las mayores satisfacciones las recibes cuando vives en la verdad; y que no importa por los momentos amargos que puedas por ello pasar, porque recibes a cambio una vida plena de alegrías, amor y armonía, juntos a tus seres queridos.
                                                                Se Feliz!
                                                          Dios te Bendice!

                                                   
                                                                                                                                                                                                                                                                           

                                                                         tolerancia

                                                                                Lucía Collado, Octubre 10, 2007

Una lección para reyes

No me des lo que tengo sino lo que me hace falta

India

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Recopilado y traducido por Lucía Collado

La india es el séptimo país más largo del mundo, alcanza casi un billón de habitantes; quienes hablan 18 lenguajes mayoritarios (hindi como lengua primaria para el 3% de la población junto a las lenguas oficiales:  bengalés, oriya, y sánscrito, entre otras), y 1000 lenguajes o dialectos minoritarios.  Es un país con una interesante variedad de paisajes y riqueza cultural.

-      El 26 de enero celebra el “Día de la República” y el 15 de agosto el “Día de la Independencia”.

-      En su mayoría, la India tiene un clima uniformemente tropical, con tres estaciones básicas (con expcepción de la región de Los Montes Himalayas):  1. Una estación de lluvia que va desde junio a noviembre, con una precipitación considerable durante todos estos meses.  2. La estación de frío  es de diciembre a febrero con un clima extremadamente seco en la zona del noreste, con grandes tormentas de nieve en los Himayas.  3. La de calor, que arranca desde mediados de marzo hasta junio, es más sofocante en mayo, en India Central.

-      La moneda de India es el Rupee.

-      Su capital es Nueva Deli.

-      El idioma inglés tiene status de asociado pero es el más importante nacional y politicamente en materia comercial.

-      La educación es gratuita para los niños hasta el octavo curso.  El grado de alfabetización es de 52%.

                                                                                

Una lección para reyes

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Por los tiempos en que Brahma reinaba en Benarés, era tanta la justicia que había en sus actos que poco a poco, todo el mundo se hizo justo y nadie acudía ya a los tribunales, por lo cual éstos estuvieron a punto de ser cerrados.

“Es necesario que alguien me haga ver mis faltas –se dijo un dia Brahma-.  No es posible que mi conducta sea perfecta, pues el hombre no es perfecto y yo al fin y al cabo soy humano.  En los tribunales han perdido ya la costumbre de juzgar, pues mi pueblo no acude a ellos.  Será necesario preguntar a aquellos que me rodean, para saber mis defectos, y corregirme de ellos.”

Pero los cortesanos solo tuvieron palabras de alabanzas hacia él, y ninguno de ellos le descubrió falta alguna.

“Es por el temor que inspira la realeza que me hablan así” –penso Brahma, y al día siguiente salió de palacio y preguntó a los que allá vivían, cuáles eran sus faltas, pero tampoco encontró a nadie que le prodigase otra cosa que alabanzas.

Entonces, decido salir de la ciudad y ver si encontraba al fin alguien que descubriera alguna falta en él.  Tampoco lo encontrá, y por ello pensó en trasladarse a los pueblos de su reino.

Así lo hizo, pero tampoco en ellos encontró a nadie que pudiera decir algún defecto de él, por lo cual el soberano dfecidió regresar a su palacio.

Dió la casualidad de que por el mismo tiempo, Malika, el Rajá de Kosala, hombre bondadoso y justo, que gobernaba con gran sabiduría su reino, quiso conocer también sus defectos, y como había hecho Brahma, buscó entre sus cortesanos quién se los dijera.  Y como no encontrase a nadie, decidió salir de su palacio en busca de la verdad.  Todo lo que halló en su camino fueron alabanzas, y al fin, regresó también a su palacio.

Quiso el azar, que los coches de ambos reyes se encontrasen de frente en un estrecho camino y el cochero de Malika, dijo al de Brahma:

-      aparta tu coche del camino.

-      Apártate tú, -replicó el otro cochero-.  En este coche viaja el Rajá de Benarés, el gran Brahma.

-      Pues en éste viaja el Rajá de Kosala, el gran Malika.

Al oir esto, el cochero del soberano de benarés, dijo:

-si en realidad se trata también de un Rajá, qué debo hacer?.  Lo mejor será que pregunte la edad de ese rey, y si es más viejo que mi señor, me apartaré.  De lo contrario, haré que se aparte él.

Pero la edad de ambos soberanos era exactamente igual, y también lo era la extensión de sus dominios, la fuerza de sus ejércitos, la importancia de su riqueza, la nobleza de sus familias y la antiguedad de sus títulos.

Entonces, el conductor decidió atenerse a la mayor rectitud que demostrase uno de los soberanos.

-      Cuál es la rectitud de tu dueño? -preguntó al otro cochero.

-      Con los buenos, es bueno; con los justos es justo, y con los duros, duro.  Ahora dime las cualidades de tu dueño.

-      Con los duros, es suave; con los malos, bueno; con los injustos, es justo y con los buenos, más bueno.  Por tanto, apártate de mi camino.

Al oir esto, Malika y su cochero descendieron del coche y lo apartaron humildemente, dejando pasar al Rajá de Benarés.

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Lo admirable no es darle a cada uno lo que le toca sino, brindarle a todos lo que les hace falta.

El Discípulo honesto

ISRAEL

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Recopilado y traducido por Lucía Collado, 2001

Este histórico país del sureste de Asia, convertido desde el 1948 en Estado Judío en la región de Palestina; se encuentra en la orilla este del Mar Mediterráneo.  Limita al norte con el Líbano, con Siria al noreste, Jordania al este, y Egipto al suroeste.

Israel es predominantemente influenciado por Arabia y los países islámicos en cada aspecto de su vida demográfica, económica y política.

Aunque la historia moderna del Estado de Israel comienza en 1948 con su establecimiento como tal, su historia está basada en la conección judía a la región y la tradición de esta cultura desde el segundo milenio antes de Cristo, con el establecimiento del primer estado hebreo con el rey Saul y el Reinado de Israel en la región de Palestina.  En el siglo once antes de Cristo, sus sucesores David y Salomón, consolidaron el reinado.

Hebreo y arábico son las lenguas oficiales. El judío tal y como se habla modernamente, es un derivativo del hebreo y la la bíblica lengua semítica.

Por siglos, la región de Palestina ha estado dividida por tres religiones mundiales:  Judaísmo, Cristianismo e Islám.  La ley garantiza la libertad de religión.

Ciudades archifamosas de Israel son:  Gaza, Tel Aviv-Yafo, Jerusalén:  Belén y Nazareth, entre otras.

El alto nivel de calidad del sistema educativo de Israel se refleja en el 90% de los niños en edad escolar que completan su educación obligatoria.  Algunas escuelas secundarias se especializan en en estudios religiosos, técnicos, agrícolas y militares.  La literatura alcanza niveles muy altos.  Para los adultos las oportunidades universitarias y vocacionales son considerables y variadas (incluyendo magisterio, enfermería, arquitectura, lengua hebrea, arte y música). 

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   El discípulo honesto

Una vez, un rabino decidió probar la honestidad de sus discípulos, así que los llamó a todos juntos y les hizo una pregunta.

-“Qué tu harías si fueras caminando solo y encontraras una bolsa llena de dinero tirada en el camino?, él preguntó.

-“Yo se la devolvería a su dueño”, dijo un discípulo.

-“Su respuesta fue muy rápida, yo le debo admiración si realmente el cree esto”, pensó el rabino.

-“Yo me quedaría con el dinero si nadie me vió encontrarlo”, dijo otro.

-“Este tiene una lengua franca, pero un corazón malvado”, se dijo a si mismo el rabino.

-“Bien, rabino”, dijo un tercer discípulo, “para ser honesto, creo que yo estaría tentado a quedarme con él.  Así que yo oraría a Dios para que él me de fortaleza para resistir la tentación y hacer lo correcto”.

-“Ajá!”, pensó el rabino.  “Aquí está el hombre en que yo podría confiar”.

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Este cuento judío nos recuerda que con frecuencia la fé es el camino hacia otras virtudes (en este caso, hacia la honestidad).

Gafas y tipos de caras

Gafas y tipos de cara

Las Gafas y el tipo de Cara

                                                        Elaborado por: Lucía Collado

                                              I

Cara Ovalada

Al considerarse la más armónica por que sus proporciones son balanceadas, en principio, todas las formas, colores y grosores son válidas para este rostro.

Evitar:  Monturas redondas...

Estéticamente son las menos favorecedoras por que alargan y endurecen el rostro ovalado.

 II

Cara Redonda

Objetivo:  Estilizar las facciones. 

 Requiere gafas que alarguen como las cuadradas y rectangulares, o curvadas  con ángulos suaves.

III

Cara triangular

 Necesita líneas ligeras y finas, nunca mariposa, si  la cara es más ancha arriba.

Objetivo:  Equilibrar la desproporción entre la frente y la barbilla. Se recomienda monturas que no sobresalgan de la periferia del rostro, monturas de líneas redondas y ascendentes, gafas metálicas y en tonos claros.

IV
Cara rectangularObjetivo:  Equilibrar la largura del rostro con un efecto óptico horizontal. Se recomienda monturas que sobresalgan ligeramente de la periferia del rostro, monturas cuadradas, rectangulares o de ángulos redondeados, monturas gruesas de pasta y en tonos oscuros.

Evitar:

Gafas muy pequeñas que no rectifican la largura del rostro.

 

V

Cara cuadrada

Objetivo:  Suavizar los ángulos.  Se recomienda gafas que no sobrepasen la anchura de la cara, monturas con formas ovales o ligeramente redondeadas, gafas metálicas o de pasta en tonos claros y gafas al aire.

Evitar:  Monturas cuadradas y en colores oscuros…

… endurecen aún más la expresión del rostro cuadrado.

 “El corazón alegre hermosea el rostro; más por el dolor del corazón el espíritu se abate.”  Proverbios 15:13  

El Perfume

El Perfume

Recopilación:  Lucía Collado

El objetivo de un perfume es hacer más patente la presencia de las personas.
Entendido como un objeto de placer, lujo, capricho y vanidad, el perfume se encuentra, inevitablemente, ligado al arte.
 

El sentido del olfato

Gracias a los sentidos nos comunicamos con el mundo. Podemos carecer de alguno de ellos, pero si es así, se produce una inevitable desconexión con el exterior. El olfato se ha considerado siempre el más bajo de los sentidos, del que se puede prescindir más tranquilamente porque altera nuestra percepción en menor medida que la vista o el tacto.

Puede ser cierto, aunque sin olfato seríamos privados de ciertas emociones. Cuántas veces un aroma nos ha traído el recuerdo de alguna persona o de una época pasada de nuestra vida?... Esto es debido a que, de todos los sentidos, el olfato se caracteriza por ser el más rápido en poner a funcionar nuestro cerebro, transportándonos a un mundo de emociones y de sentimientos distintos y más profundos que el que nos sugiere la visión de una imagen o la percepción de un objeto. Por tanto, el perfume existe desde que existe el sentido del olfato. El hombre aprendió desde sus orígenes, a distinguir un "buen olor" de un "mal olor", aunque naturalmente no comenzó a experimentar con los aromas hasta mucho más tarde.

Historia

Casi con toda seguridad que el perfume nació en estrecha relación con la religión, empleado como purificante del alma y también como ofrenda a los dioses. El incienso, que se lleva utilizando desde hace 5.000 años, se empleaba en las ceremonias religiosas y, al igual que hoy en día, se despedía a los muertos con flores. En la mayoría de los casos era el sacerdote el encargado de mezclar los aromas en las proporciones adecuadas. Prueba de su uso en rituales lo tenemos en los relieves egipcios y en la artesanía griega y romana. Desde la India se importaban hacia Egipto, Grecia y Roma grandes cantidades de sustancias aromáticas que eran muy valoradas, como las especias y el sándalo.

Las fragancias pasaron de Oriente a Egipto, donde, los que disponían de agua vertían una pequeña cantidad en los baños, y al salir de ellos se untaban el cuerpo con más de veinte aceites diferentes, creyendo así, estar más cerca de los dioses.

De Egipto pasaron a Grecia. Los gimnasios griegos contaban con una parte para el aseo personal, y allí se podían encontrar infinidad de productos fragantes de diferentes formas y colores: talcos que aplicaban en su piel, aceites, resinas mezcladas. Incluso fueron los primeros en comercializar estas sustancias en los mercados, naturalmente, entre un público muy seleccionado. Pero fueron los romanos los que, preocupados por un aseo personal diario, lanzaron el consumo de los perfumes a todos los escalones de la sociedad.
La perfumería también se encuentra desde la antigüedad asociada a la ciencia médica. En Grecia, Hipócrates, padre de la medicina, utilizaba pequeños concentrados de perfume para combatir ciertas enfermedades. La capacidad curativa de las plantas o aromaterapia tiene su origen en este país, aunque posteriormente, en la Edad Media, los perfumes se siguieran utilizando para luchar contra las epidemias y como desinfectantes hasta bien tarde, como por ejemplo en la peste que azotó Londres a mediados del siglo XVII.

Paradójicamente con la llegada del Cristianismo y sus mensajes de humildad y pudor, el uso del perfume por parte de las mujeres (mayores consumidoras de perfume a lo largo de la historia) cayó en desuso. Esto, junto con la caída del Imperio Romano, marcaron un periodo de declive del desarrollo general (principalmente cultural) en occidente.

Fue de nuevo la civilización árabe la que comenzó a experimentar con perfumes tras la aparición de una nueva ciencia, la alquimia. La alquimia aplicada a esta materia pretendía arrebatar las propiedades a las plantas, extrayendo así su quintaesencia. De esta forma, la planta seleccionada era destilada infinidad de veces hasta que sus cualidades pasaban a otro estado.

Con la llegada de los árabes a España la perfumería se extendió al resto de Europa. Los países mediterráneos contaban con el clima adecuado para el cultivo de flores y plantas aromáticas, principalmente el jazmín, la lavanda y el limón, por lo que las costas de España, Francia e Italia se vieron de repente rodeadas de plantaciones cuyos frutos eran aprovechados por los árabes, haciendo del perfume la principal herramienta de su comercio.

Por oriente, el perfume es introducido en Japón a través de China, que ya contaba en el siglo VI con grandes artesanos de la jardinería natural que destinaban parte de sus cosechas al prensado de pétalos para la fabricación de perfumes. En este país se le concede al perfume un gran poder, y el sentido del olfato, siempre desplazado frente a los otros cuatro, es colocado en la posición que le corresponde. Una de las artes obligatorias que recoge el Kamasutra es, precisamente, perfumarse, para así formar una sólida alianza entre olor y amor, favorecedora del encuentro erótico entre sexos.
Aunque en la Edad Media la utilización del perfume quedara relegada gracias a la iglesia, si se siguió usando entre las clases sociales más favorecidas. Como la higiene personal dejaba mucho que desear, las mujeres se perfumaban con fuertes y persistentes aromas, como el ámbar, que alejaba
-aparentemente-, el mal olor. En los castillos se aromatizaban algunas estancias, naciendo así el primer ambientador de la historia.

La aparición de la industria del perfume

Es aproximadamente en el año 1200 cuando tiene lugar el acontecimiento más significativo relacionado con el desarrollo de la industria perfumista tal y como hoy la conocemos. El Rey Felipe Augusto II, sorprendió a los perfumistas, que hasta ahora habían trabajado por su cuenta, con una concesión mediante la cual fijaba los lugares de venta de perfumes y reconocía la profesión como tal, así como la utilidad social de estas sustancias. Fue entonces cuando se empezaron crear las primeras escuelas donde se formaron los primeros aprendices y oficiales de esta profesión, que tras cuatro años de estudios pasaban a ser maestros perfumistas que supervisaban los trabajos de prensado de pétalos, maceración de flores, mezclado de ingredientes, y, en resumen, expertos encargados de conseguir la fórmula del perfume deseado. Esta concesión a los artesanos fue apoyada posteriormente, en 1357, por Juan II, en 1582 por Enrique III, y, en 1658, fue ampliada por Luis XIV.  Francia, se convierte así, en la cuna del perfume.

En el Renacimiento, etapa de progreso en todos los campos, los avances en la química permiten perfeccionar las técnicas hasta ahora usadas en la extracción del perfume mediante la destilación. Anteriormente el prensado de pétalos y la maceración de las flores eran las únicas técnicas empleadas, pero ahora, este método permitía la separación de las partes volátiles y menos volátiles de las plantas, consiguiéndose diferentes calidades de productos, todos ellos pertenecientes a una misma materia prima. Ahora es posible perfumar todo, desde la ropa y los complementos (guantes, abanicos, pelucas…) hasta a los animales de compañía.

El siglo XIX aporta la posibilidad de obtener productos aromáticos mediante la síntesis, o sea, la reproducción de los olores naturales y los no naturales. Así por ejemplo, en 1893 se obtiene la ionona, sustancia de olor casi exacto a la flor de la violeta. Con esta técnica queda cubierto uno de los grandes problemas de la industria perfumista: la estabilidad. Las sustancias obtenidas mediante este procedimiento, aunque no sean naturales, son más estables, menos volátiles, haciendo que el perfume permanezca duradero por más tiempo. Y no solamente esto, también se abaratan los costos de producción.   

Hemos visto como los monarcas favorecieron su desarrollo y los perfumistas aprendieron rápidamente las técnicas de extracción de perfume adecuadas. Pero el protagonismo de Francia en el mundo del perfume se debió a razones puramente sociológicas. Mientras que en otros países europeos la austeridad era una característica destacada del modo de vida de sus sociedades, en Francia el lujo era símbolo de desarrollo de una sociedad más avanzada.

Al igual que ahora existen determinados países que ofrecen la posibilidad de "ganarse la vida" de una forma más rápida y con más medios, París ofrecía residencia a aquellos que pretendían conseguir un buen lugar en el desarrollo de su profesión, principalmente en las artes. Fue es en este país donde se crearon y evolucionaron las nuevas corrientes que pasaron al resto de Europa y también es allí donde las creaciones están más sujetas a las modas, tan volátiles en sí mismas como el propio perfume.  Junto a la industria perfumera apareció la industria de la alta costura, símbolos ambos del refinamiento y la vanguardia.

 Otros usos del perfume:  La Aromaterapia

La aromaterapia defiende el poder curativo de los aceites esenciales como purificativos de las toxinas del cuerpo. Su principal función terapéutica es curar las causas de las enfermedades, no las enfermedades en sí, reforzando las funciones de los órganos y los mecanismos de defensa del organismo.

Los aceites esenciales, al ser extractos vegetales altamente concentrados, incluyen en su composición alcoholes, cetonas, aldehídos y éteres, y son usados en compuestos farmacéuticos, cosmética y perfumería como método alternativo a la medicina. Estos aceites se pueden aplicar directamente sobre la piel, inhalar, ingerir, añadir al agua del baño o ser mezclados con otras preparaciones médicas. Su uso se ha puesto de moda en los últimos años en Estados Unidos, pero lleva más de 50 años utilizándose en Europa.
Si bien es cierto que se ha demostrado la utilidad de algunas plantas aromáticas, como el alcohol de romero, para activar la circulación sanguínea o la manzanilla como calmante y antiséptico en ciertas infecciones oculares,
su eficacia en la curación de enfermedades no ha sido probada tras más de medio siglo de utilización.
Si estas sustancias tuvieran un poder curativo real, serían empleadas en la medicina moderna como método alternativo para los pacientes alérgicos a ciertos fármacos o como complemento a un compuesto medicinal. Es más, el uso prolongado de un aceite esencial que pueda contener propiedades hipnóticas, tónicas o analgésicas puede resultar perjudicial, provocando en algunos casos naúseas, vómitos o cierto tipo de alergias.
No obstante, a continuación una pequeña lista de los aceites esenciales más empleados, cuya acción curativa ha quedado demostrada en unos casos, aunque otros todavía no.

Los Aceites Esenciales
También denominados simplemente esencias, estos aceites están presentes en forma de minúsculas gotas en las hojas, en la madera de los árboles, en la piel de las frutas, etc. Son olorosos y tremendamente volátiles cuando entran en contacto con el aire, por tanto, para que estas esencias puedan recolectarse, el proceso ha de llevarse a cabo de una forma correcta y rápida. Su rendimiento es
muy bajo: por ejemplo, para recolectar una gota de esencia de rosa, se necesitan 30 flores.  Por tanto, las esencias de flores y plantas que se distribuyen comercialmente en grandes cantidades proceden de procesos de fabricación que emplean aromas sintéticos y que por lo tanto, no ofrecen ninguna garantía de pureza y eficacia para emplear en Aromaterapia. También se pueden encontrar (a un precio considerablemente más bajo) las aguas procedentes de la destilación de los aceites, que conservan parte de las propiedades "curativas" de la planta.

Uso de los Aceites Esenciales
Según los entendidos, los aceites esenciales son sustancias muy potentes que se deben utilizar con precaución. Pueden administrarse por vía interna (bebidos) o externa (a través de la piel, mediante masajes, baños, inhalaciones, enjuagues, evaporación, etc).
Aceites Esenciales Principales y Efectos Curativos
Benjui. Se extrae practicando un corte en la corteza del árbol. Funciona como cicatrizante y antiséptico. Sus principales indicaciones son: estrés, dolores reumáticos, enfermedades cutáneas y bronquitis.

Bergamota. Se obtiene la esencia desde la piel del fruto. Se utiliza como antidepresivo.

Enebro. La esencia de enebro se utiliza mucho desde la antigüedad, tanto con fines terapéuticos como religiosos. Favorece la eliminación de ácido úrico y actúa como purificante. Por todos es conocido su supuesto alivio de los dolores menstruales.

Jazmín.  antidepresivo, afrodisíaco (y a su vez sedante), se emplea principalmente para combatir la ansiedad, así como para los cuidados de la piel.
Jengibre. La famosa raíz, importada desde Oriente, fue muy utilizada por los griegos y romanos y todavía se usa para casi todo en China. Sus infusiones combaten la gripe y el resfriado, estimulan el apetito y combaten las naúseas.

Limón. Las propiedades vitamínicas y desintoxicantes del limón han quedado claramente demostradas por la medicina convencional.

Manzanilla. Indicada para favorecer los procesos digestivos, la manzanilla es la planta más utilizada en nuestra cultura por su acción calmante.

Nuez moscada. Indicada contra la impotencia por sus propiedades tónicas y afrodisíacas.

Tomillo. Aparte de ser un condimento esencial en la cocina, el tomillo se emplea para evitar el agotamiento físico y psíquico, así como las enfermedades derivadas del enfriamiento.

Valeriana. Esta planta está indicada para las alteraciones nerviosas y como conciliadora del sueño.

Efectos psicológicos
El uso del perfume es algo muy personal. Los perfumes, desde su creación, se conciben para ser usados por un sexo determinado, aunque ha quedado demostrado que son las mujeres las que más se aventuran a utilizar un perfume con esencias bases pensadas para el hombre y no al revés.

Cuando un perfume es creado, se destina comercialmente a un determinado tipo de mujer o de hombre. Existen personas que siguen esas normas de marketing, se dejan llevar por ellas identificadas con el modelo que la agencia publicitaria ha dejado caer. Pero lo normal, y lo afortunado, es que el olfato decida que fragancia es la que más se ajusta a la personalidad de uno mismo.
Sea como sea, los estudios realizados indican que las personas que se perfuman tienen un mejor concepto de sí mismas que las que no lo hacen. Asimismo, estos mismos estudios revelan que las personas que pretenden destacar socialmente consumen varios perfumes diferentes, y, en cambio, las  personas que quieren pasar desapercibidas, utilizan siempre el mismo.

Para algunas personas usar siempre el mismo perfume puede resultar muy aburrido, sobre todo teniendo en cuenta que al cabo de pocos meses el aroma pasa desapercibido totalmente tanto para el que lo utiliza como para las personas que le rodean. También aburrido resulta utilizar un perfume que compran miles de personas.  No obstante, lo ideal es lograr identificarse con una fragancia que sea parte del “sello personal”, sobre todo si se toman en cuenta los análisis que dan cuenta de la relación del perfume con la personalidad de quien lo lleva.

El perfume debería ser algo único pues, y quizás lo es más gracias a que éste, probado en diferentes pieles, cambia radicalmente. Un perfume que en una persona desaparece a los cinco minutos, en otra puede durar un día entero, dependiendo de la acidez de la piel de cada uno. 

No es obligatorio perfumarse, pero no cabe duda de que el perfume refuerza la personalidad del  individuo, como un complemento invisible que afecta a los sentidos y a las emociones, naturalmente, siempre que el que lo lleve se sienta a gusto e identificado con él. /LC/ Mayo 30 

La Piel: Colores y Estaciones

La Piel:  Colores y Estaciones

HPIM1821 

                                               Recopilado por:  Lucía Collado

El color de piel está determinado por la cantidad y tipo del pigmento melanina en la piel. Existen dos tipos de melanina: la feomelanina (de rojo a amarillo) y la eumelanina (de marrón oscuro a negro). Lo primero, entonces, es determinar cuál es el tono de su piel.  Las personas –y sus tonos de piel– se dividen en “estaciones”, depende de cuál sea su tono.    

I) Las personas de “invierno” tienen tonos subcutáneos azules o rosados. Su piel puede ser pálida, amarillenta o tirando a oscura. Las personas de “invierno” son generalmente trigueñas, y mucha gente de ascendencia asiática o africana caen dentro de esta categoría.

Las personas de invierno deben usar colores de ropa brillantes, lisos y claros. Blanco, negro, azul marino, rojo y rosa son colores que se combinan perfectamente con un tono de piel invernal. Si se opta por colores menos definidos, es preferible inclinarse por tonos fríos en vez de colores pastel. Evitar en lo posible los tonos suavizados como beige, naranja o dorado.

                              

           Eva Longoria                    Amanda Peet                   Elizabeth Hurley

  

II) También las personas de “verano” poseen tonos subcutáneos azules o rosados igual que las de “invierno”. Su piel es rosada y pálida. Las personas de “verano” suelen ser rubias o trigueñas de ojos pálidos.

Los que entren en la categoría de verano, en cambio, sí deberían inclinarse hacia los colores pastel y los colores suaves o neutrales, de tonalidades rosas y azules. Lavanda, ciruela y azul oscuro le sientan de maravillas a las personas de verano, mientras que deberán mantenerse alejados del negro y el naranja.

                                       

      Uma Thurman                           Mila Jovovich                         Cate Blanchett

III) La gente que puede clasificarse como de “otoño” tiene tonos subcutáneos dorados. Muchas pelirrojas y morenas con ojos color miel pueden clasificarse en esta categoría.

Si su piel entra en la categoría otoñal, la ropa que elija deberá tener subtonos dorados, como los colores camel, beige, naranja, dorado y marrón oscuro. No darán un buen resultado los colores de la gama del azul, como por ejemplo el azul marino.

                                            

        Sofía Loren                        Jennifer López                       Angelina Jolie

IV) Por último, aquellas personas de “primavera” también poseen tonos subcutáneos dorados y generalmente tienen piel color durazno o crema.  Las personas de esta categoría suelen ser rubias o pelirrojas, tener pecas, mejillas rosadas y ojos verdes o azules. 

Las personas de la categoría primavera pueden usar colores parecidos: beige, camello, amarillo dorado y marrón dorado. Pero nunca colores oscuros o apagados.  

                             

        Nicole Kidman                 Felicity Hufman                  Jodie Foster

A menudo es difícil diferenciar una complexión invernal de una de verano, y lo mismo pasa con la primavera y el otoño. Para estar seguros, recordemos que las personas de invierno son generalmente trigueñas, mientras que las de verano suelen ser rubias naturales. Por su parte, las de primavera en su mayoría tienen ojos claros, mientras que las otoñales se inclinan hacia los tonos oscuros en sus ojos.

Aquellos que tienen un tono de piel mixto deben combatir dos problemas: combatir el tono apagado y al mismo tiempo evitar los brillos de la piel mixta.  Los maquillajes luminosos de última generación seguramente serán útiles, pero antes de aplicar el del tono elegido, lo ideal es aplicarse un concentrado regulador o normalizador para pieles mixtas que evite un exceso de brillo. 

Una vez a la semana, también es aconsejable u8sar mascarillas revitalizantes y/o un tratamiento regenerador nocturno para combatir los signos de fatiga.  En casos especiales como algún evento social importante, se puede usar un concentrado revitalizante antes de maquillarse. 

Por último, un suplemento de vitamina A y E, siempre ayuda a tener mejor piel, pero lo realmente bueno es tomar aire fresco, hacer algo de actividad al aire libre y aprovechar el buen tiempo.  Y nunca debe faltar en su rutina, aplicarse una crema hidratante con protección solar.  Ah!, no olvidar la maravillosa vitamina C y el poder de los antioxidantes para mantener una piel lozana y saludable sin importar cual sea su color ni su edad, porque después de todo, es bien cierto aquello de que "somos lo que comemos"./LucíaCollado   Page 1   JUN. 2004.-

Vocabulario de vinos

A

Abocado – Vino con un cierto sabor dulce
Acido acético – Resultante de la oxidación del alcohol vínico, produciendo un sabor avinagrado.
Acido Málico – Se encuentra en las uvas verdes, transmitiendo un sabor acerbo al vino.
Acidoso – Sabor que se aprecia en el vino verde, que ha tenido una mala fermentación.
Acorchado – Vino con sabor a corcho o moho.
Afrutado – Vino con sabor a fruta, procedente de uva madura y sana.
Aguja – Característica del vino que todavía conserva una pequeña parte de gas carbónico generado en la fermentación malo láctica.
Amargo – Sabor desagradable de aquellos vinos que han tenido una elaboración problemática.
Amiste lado – Con sabor a mistela
A.O.C. – Dícese de los vinos franceses de “Apellation d’Origine Contrôlée”. Que han sido sometidos a un exhaustivo control.
Aroma – Conjunto de valores olfativos del vino. Los aromas primarios son los originados por la uva; los secundarios se originan en el proceso de fermentación, y los terciarios, en la maduración y crianza del vino.
Aspero – Sabor duro y astringente, procedente de la existencia de taninos en el vino.
Astringencia – Sensación de aspereza detectada en boca, sobre todo en la lengua, producida por los taninos
Aterciopelado – Vino de excelente tacto, suave y equilibrado.
Avinagrado – Vino que ha sufrido alteraciones por los ácidos y ha iniciado el camino de convertirse en vinagre.

B

Blanco – Vino procedente de uvas blancas
Bobal – Variedad de uva tinta rica en Materias colorantes, de irregular resultado en la vinificación. Presente en los rosados valencianos.
Bouquet – Sensación que se aprecia en el aroma de los vinos que han pasado por un proceso de maduración en barrica y botella.
Brut – Vino espumoso natural (cava), seco, sin adición de azucares.
Brut Nature – Cava que se comercializa sin adición de licor de expedición.

C

Cabernet sauvignon – Variedad de uva tinta originaria del Medoc Francés y extendida en varias D.O. españolas.
Cabezón – Dícese del vino que contiene productos químicos para su conservación que provocan dolor de cabeza.
Cálido – Cualidad del vino de cierta graduación que causa un beber agradable.
Capsula – Cubierta, generalmente de plomo, que se coloca alrededor de la parte superior del cuello de la botella, una vez se ha introducido el corcho.
Carnoso – Cualidad de un vino que tiene buen cuerpo, produciendo una sensación de plenitud en boca.
Cata – es la operación de experimentar, analizar y apreciar los caracteres organolépticos y mas concretamente los caracteres olfatogustativos de un producto, en este caso el vino.
Catador – Persona que ejercita la cata.
Catavinos – Copa alta, más estrecha en la boca, en la que se sirve el vino para ser catado.
Cava – Vino espumoso natural que se elabora por el método “champenoise”; es decir, haciendo la segunda fermentación en la misma b botella. En España las zonas de cava son Cataluña, Valencia, Aragón, La Rioja y Navarra. Se dice también de la nave subterránea de crianza para vinos y espumosos.
Cencibel – Tipo de uva tinta de gran similitud con el tempranillo. Posee un excelente aroma y es muy adecuado para elaborar vinos destinados a crianza. Se utiliza este término en las zonas de Castilla- La Mancha.

Chacoli – Vino de poca graduación, elaborado con uvas no maduras, con sabor un poco acido y ligero. Se elaboro mucho en Navarra a principios del presente siglo. Es muy común en el País Vasco.
Chardonnay – Variedad de uva originaria de Francia, que se está introduciendo en España para elaboración o cupage de vinos blancos.
Chateaux – Palabra francesa que indica finca rustica donde se realiza todo el proceso, desde el cultivo de las viñas hasta la producción del vino. Este vocablo es muy usado en Burdeos.
Champan – Termino usado en España para indicar el vino espumoso que se elabora en la región francesa de Champagne.

Clarete – Vino tinto bajo de color, elaborado con uvas tintas y blancas.
Consejo Regulador – Organismo formado por representantes de los sectores viticultor y bodeguero de una determinada Denominación de Origen, que controla el origen, la calidad de los vinos amparados y procura su promoción.
Contraetiqueta – Sello acreditativo que entrega el Consejo Regulador a aquellos vinos que han superado los parámetros de calidad exigidos y se coloca en la parte posterior de la botella.
Control de Calidad – Análisis químico y organoléptico a que es sometido un vino para determinar sus características y aptitud.
Control de Temperatura – Lo realiza el enólogo en el momento de la fermentación para conseguir que esta se produzca a una temperatura mas baja, que permita la conservación los aromas y las cualidades del mosto. También puede referirse al control que se realiza en el momento de servir el vino y así poder apreciar su sabor y calidad de modo optimo.
Corona (cava) – es la espuma que queda en la parte superior del cava, pegada al vidrio, una vez se ha escanciado aquel en la copa.
Corto – Se dice del vino cuyo sabor dura poco en el paladar.
Coupage – Palabra francesa que designa el vino obtenido a partir de la mezcla de otros de distintas cualidades, logrando así una armonización.
Crianza – Proceso de envejecimiento en bota o barrica a que se somete el vino durante al menos dos años, periodo en el que adquiere unas determinadas características de color, olor y sabor.

D

Degüello (cava) – Parte del proceso de elaboración de los vinos espumosos naturales en el que se eliminan las lías formadas durante la segunda fermentación y depositadas junto al tapón.
Denominación de Origen – Región, comarca o zona que reúne una serie de características que dan singularidad a un producto.
Descube – Operación de vaciado de la cuba en la que se separan el vino y los hollejos.
Despalillar – Eliminar de los racimos el escobajo o parte leñosa antes de estrujarlos.
D.O.C. – Dícese de los vinos italianos de “Denominazione di origine controllata”
D.O.C.G. – Dícese de los vinos italianos de calidad superior con apelativo “Denominazione di origine controllata e garantita”
D.T.W. – Denominación de Vinos alemanes corrientes “Deutscher Tafelwein”
Duro – Vino demasiado astringente y tánico, no equilibrado. Suele ser una característica de los tinos jóvenes destinados a una larga crianza.

E

Enólogo – Persona que se dedica a la elaboración y crianza de los vinos.
Equilibrado – Cualidad del vino en que los sabores y aromas están perfectamente armonizados.
Espumoso – Vino que conserva una parte de anhídrido carbónico y causa la formación de burbujas que permanecen largo tiempo.
Etiqueta – Identificación en la que se especifican todos los datos referidos al vino en cuya botella va adherida.
EVENA – Estación de Viticultura y Enología de Navarra, organismo autónomo dependiente del Gobierno de Navarra que realiza una importante labro de control, investigación y asesoramiento.

F

Fermentación – Proceso por el que a causa de levaduras presentes en el hollejo de la uva, los azucares del mosto se convierten en alcohol. Esta es la alcohólica, pero existe otra fermentación posterior, llamada málica o malo láctica, al transformarse el acido málico en acido láctico a consecuencia de las bacterias.
Ficha de cata – Descripción de las características de aroma, color y sabor de un vino, realizada por un experto.
Franco – Vino que muestra sus cualidades tal y como son, honradamente y sin ningún otro regusto.
Frutoso – Vino en el que se nota el sabor y aroma de la fruta madre madura; será, por lo general, un vino joven.

G

Garantia de Origen – Denominación que el Consejo Regulador de la Denominacionde Origen “Navarra” concede a aquellos vinos sin crianza en roble.
Garnacha – Existe de dos tipos: garnacha tinta y blanca. La tinta es un tipo de uva que proporciona un mosto muy afrutado, aunque facilmente oxidable y estaá recomendada para rosados.  La blanca produce vinos agradables en cuanto a acidez y contenido alcohólico.
Glicerina – Sustancia blanca contenida en los vinos, proveniente de la fermentación del mosto, de sabor dulce, que da al vino suavidad y ayuda a su conservación.
Graciano – Variedad de uva tinta no muy abundante en Navarra.
Grado – Proporción de alcohol contenido en un vino.  De ese modo, un vino de 14 grados posee 14 litros de alcohol puro por cada 100 de vino.

Gran Reserva – Nombre que se da a los vinos de larga crianza; como mínimo dos años naturales en barrica de roble y tres en botella. En los blancos Gran Reserva el periodo mínimo en roble se reduce a seis meses.

H

Hollejo – Piel de la uva, que se deja en contacto con el mosto para darle pigmentación.

I

INDO – Instituto Nacional de Denominación de Origen

J

Joven – Vino no envejecido que conserva sus cualidades afrutadas.

L

Largo – Vino que persiste a su paso por boca.
Levadura – Tipo de hongo unicelular presente en el hollejo, que produce la fermentación del mosto.
Lias – Posos que deja el vino en las barricas o botas tras su primera fermentación.
Ligero – Vino con poco cuerpo y poca graduación

M

Macabeo – Uva blanca muy productiva utilizada en la elaboración de vinos blancos secos y cava.  En Navarra y la Rioja se la conoce por el nombre de viura.
Maceración – Proceso en el que el hollejo esta inmerso por un periodo mas o menos largo en el mosto que esta fermentado.
Maceración Carbónica – Proceso de fermentación con uvas enteras, sin romper.
Maderizado – Vino blanco excesivamente oxidado, que adquiere un color amarillento y sabor desagradable, que recuerda al de las Islas Madeira.
Mazuelo – Variedad de uva tinta originaria de la Zona de Navarra y la Rioja.
Mencía – Variedad tinta que se cultiva principalmente en Galicia y Leon.
Mercaptano – Olor muy desagradable producido por el sulfuro de hidrogeno proveniente de la fermentación.
Merlot – Variedad de uva tinta originaria de Francia.
Metodo Champenoise – Proceso de Elaboración de espumosos consistente en una segunda fermentación en la botella.
Monastrell – uva tinta muy dulce que se cultiva en las zonas mediterráneas.  Produce vinos de mucho color y grado.
Mosto – Zumo de la uva sin fermentar.
Muerto – Vino que, por el tiempo, ha perdido todas sus cualidades.

O

Organoléptico – Referido al análisis del vino a través de los sentidos.
Oxidación – Proceso por el que el vino incorpora cierta cantidad de oxigeno, que afecta a sus cualidades de modo distinto según el tipo de vino.
Oxidado – Vino que ha sufrido oxidación.

P

Pasado – Vino rancio con demasiada crianza.
Picado – Avinagrado, que se ha incorporado el acido acetico
Polifenoles – Sustancias colorantes y amargas contenidas en el vino
Precipitar – Acto de depositarse sustancias en el fondo del recipiente debido al enfriamiento del vino.
Pupitre – Mueble compartimentado de madera donde se colocan y remueven las botellas de espumoso durante su evolución.

R

Rancio – Olor desagradable del vino que se ha oxidado.  Es un defecto, pero también puede ser una virtud en ciertos tipos de vinos, como en algunos dulces o blancos.
Redondo – Vino completo, armónico y equilibrado en todos sus componentes.
Reducción – Proceso que ocurre en la botella, por el que el vino madura lentamente utilizando solamente el oxígeno contenido en la misma.
Reserva – En ciertas regiones españolas, vino que ha pasado por un proceso de crianza mas largo.
Retrogusto – Recuerdo mas o menos largo que deja un vino en boca después de haberse bebido.
Riesling – Variedad de uva blanca originaria de Alemania.
Rima – Posición horizontal de la botella de cava en el momento de la fermentación.
Robusto – Cualidad del vino de color y grado.
Rosado – Vino elaborado por uvas tintas, cuyo mosto ha permanecido solo unas horas en contacto con los hollejos, fermentando sin estos.

S

Sabroso – Vino agradable por sus sabores a fruta.
Seco – Vino que ha sufrido la fermentación completa de sus azucares en alcohol, y por ello no es sedoso ni suave, sino mas bien acido.
Sedimentos – Depósitos o posos formados en el vino.
Semi-seco – Vino que tiene un agradable equilibrio entre su sabor amargo y su suavidad.
Sommelier – Palabra francesa que designa a la persona que se ocupa de la bodega y aconseja al cliente la correcta elección del vino en los grandes restaurantes, ocupándose también de su servicio.  En España se llama Sumiller.
Sulfuroso – Vino que contiene dióxido de azufre en exceso y le proporciona sabor a huevos cocidos.

T

Tanino – Componente orgánico de la uva que aporta al vino sabor áspero y astringente.  Un vino tánico es aquél que posee dicho sabor.
Tempranillo – Variedad de uva tinta muy usada en vinos destinados a crianza.
Tinto – Variedad de vino elaborado con uvas tintas, que ha fermentado en contacto con los hollejos.

V

Vinífera – Cepa de la que se recogen las uvas destinadas a producir vino.
Vino – Bebida procedente de la fermentación del mosto o zumo de uva.
Vino dulce – Dícese de los vinos que han tenido una fermentación incompleta y conservan azúcar, conteniendo mas de 50 gramos por litro.
Vino generoso – Vino con alta graduación alcohólica.
Vino Noble – Vino equilibrado elaborado con variedad de uva seleccionada.
Vinosidad – Característica de un vino aromático y sabroso que produce una sensación reconfortante al ser bebido./Recopilación:  Lucía Collado