A comer sandía!!!

Las sandías o Watermelons contienen un ingrediente llamado llamado citrulline (deduzco que citrulina en español), que puede disparar la producción de un componente que ayuda a relajar los vasos sanguíneos del cuerpo, similar a como pasa cuando un hombre toma Viagra, dijeron científicos en Texas,  uno de los mayores productores de esta fruta, específicamente de la variedad sin semillas.

Según los estudios realizados, la citrulline reacciona con las enzimas del cuerpo cuando se consume en grandes cantidades y se transforma en arginine (arginina?), un aminoácido que beneficia el corazón, el sistema circulatorio y los sistemas de inmunidad.   

"La Arginine dispara el óxido nítrico, lo que hace que se relajen los vasos sanguíneos, el mismo efecto básico que tiene la Viagra para tratar la disfunción eréctil y talvez incluso prevenirla," dijo Bhimu Patil,  investigado y director de Texas A&M’s Fruit and Vegetable Improvement Center. "El watermelon puede que no sea un órgano específico como Viagra, pero es una forma grandiosa  para relajar los vasos sanguíneos sin utilizar una droga con efectos secundarios”, agregó.

Del otro lado de la moneda, Todd Wehner, quien ha estudiado la misma fruta en  la North Carolina State University, dijo que nadie tomando Viagra debería esperar obtener los mismos resultados de la sandía o watermelon.  “Esto suena interesante pero no un sustituto par ningún tratamiento médico”, puntualizó.

El ácido nítrico también puede ayudar la angina, presión arterial alta y otros problemas cardiovasculares, de acuerdo con el estudio que fue pagado por el U.S. Department of Agriculture.

La Citrulline se encuentra en todos los colores de sandías existentes, dicen los investigadores. 

La investigación de Patil da cuenta de que se necesita ingerir seis tazas de sandía o watermelon para obtener el nivel de arginine que requiere el cuerpo.  

El problema?:   1.- Que irás muy de seguido al “pipi’s room”, ya que esta fruta es diurética y ha sido usada como tratamiento homeopático para pacientes de riñones antes de ser sometidos a diálisis.

2.- Otro problema que por la cantidad de azúcar, puede causar dolores de estómago.

Los efectos beneficiosos son:   Que aumentan la habilidad de relajar los vasos sanguíneos, tanto como lo hace la Viagra.  Es lo que ha revelado la investigación en sus inicios.   

La Citrulline  está presente en los pepinos y los melones tipo cantaloupe, en bajas dosis; y en la proteína caseína de la leche.  Ahora bien, la más alta concentración de citrulline ha sido encontrada en las nueces./ Recopilado y traducido por Lucía Collado.-